应该如何安排孕期性生活

孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育。 只要你注意以下几点：

孕早期应适当减少性生活

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

孕中期适当性生活

怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

孕晚期应尽量避免性生活

怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

健康提示：夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。

孕36周后严禁性交

此时，胎儿开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

专家指出：为了母子健康，要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。

孕期性生活应注意以下几点：

●孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

●性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。

●注意性交姿势，防止腹部受压，应避免的姿势有：屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。

●性交时间强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。

●关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行性交。

以下情形应绝对禁止性生活：

●有流产史、早产史的孕妇;

●出现腹痛和阴道出血症状;

●有严重合并症(如高血压、糖尿病、重度心脏病等);

●宫颈或阴道有明显炎症;

●孕36周以后。 孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育。只要你注意以下几点：

尽管孕妇性生活对胎儿存在不同程度的影响，但实际上在怀孕期间，很少有夫妻停止性生活。如果采取相应的措施，掌握分寸，是不会有问题的。再说，“从妊娠期不用避孕”这种安全感出发，提高了夫妻的性感，加深了两人的感情。

一般来说，孕妇过性生活对胎儿的影响，主要表现在孕期的前三个月和后三个月，前三个月容易引起孕妇流产，而后三个月则常常导致孕妇早产，其余时间的性生活对胎儿的影响是不会太大的。

只是在时间上应该严格掌握才行，以免发生意外。事实上，女性在怀孕期间的性欲会大大减弱，特别是在怀孕前期的三、四月内，对任何性接触都表现冷淡或强烈的反感。这是因为，怀孕带来的疲惫，使这期间的女性性欲低下，她们无心去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲未减，但一到晚上，她们会感到特别劳累，以致对性生活失去了足够的反应。为此，丈夫对孕妇应有足够的理解，丈夫应采用各种各样的方式,帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步，到公园去娱乐娱乐。总之，让妻子尽可能地休息好，帮助她们尽可能地找回失去的性欲。这样，夫妻之间才能在以后的日子里得到满意的性生活效果。

妇女怀孕以后，阴道的分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染后，症状加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部的清洁，同时在性生活前必须特别重视。关于这一点，丈夫方面也应同样注意。粗暴的性交往往造成不良后果，特别是子宫日益膨胀的时期。丈夫的动作应保持平稳，哪怕是性交高潮时，亦应该慢慢地抽动，注意性交的体位也很重要，如果是正常位，要让在上面的丈夫伸开胳膊，不要压迫孕妇的身体，特别是腹部。孕妇应采取将两腿伸直的伸张位，使男性的生殖器不至进入过深。随着妻子的体态日渐腑肿，她们会感到不再适应以往采用的那种性交姿势了，夫妻可以选择一些合适的姿势，比如采用丈夫从背后抱住孕妇的后体位。这样不会压迫腹部，也可使孕妇的运动量减少。

到怀孕十个月，要停止性生活，离分娩还有四周时，是最重要的时期。由于性交造成早产的可能性极高，此时子宫容易张开，也容易引起细菌感染。

另外，孕妇有下列情况也不能过性生活：

(1)有出血和腹痛的症状;(2)以前曾以多次流产者;(3)有妊娠中毒症时;(4)有严重的合并症。

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