国家发文了！近视不能被治愈！别再被坑了

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　　近视能被治愈吗？

　　市面上称“治疗近视”的产品和方法太多了，有些人一不小心就信以为真了！

　　现在，国家发文确认：近视不能被治愈！

　　国家发文：近视不能被治愈！

　　2019年3月26日，国家卫生健康委、中央网信办、教育部、国家市场监管总局、国家中医药局、国家药品监督管理局等6部门联合发文，要求规范儿童青少年近视矫正，加强监管，不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等宣传用语，误导近视儿童青少年和家长。

　　换句话说，假如你在“近视矫正”机构或者仪器上看到以上这些关键词，可以大手一挥，大步一迈，转身推门离开了。

　　不仅如此，在2019年4月29日国家卫健委举行的例行新闻发布会上，还对“近视能否治愈”这个问题进行了回应，北京同仁医院眼科研究所副所长胡爱莲表示：“截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能科学方法矫正。”

　　《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》也明确指出，截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。

　　近视治疗的这些真相，你知道吗？

　　目前我国儿童青少年总体近视发病形势严峻。

　　国家卫健委近日发布的《2018年全国儿童青少年近视调查结果》显示，我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，总体近视率达到53.6%，即一半以上儿童青少年近视。

　　然而，2017年的《中国青少年眼健康状况调查报告》显示，有超过半数的家长存在近视能被治愈的错误认知。

　　现在就一一揭开“治疗近视”的真相！

　　1、激光手术不算治愈吗？

　　近视眼手术一度被人误解为是治愈近视的方法，毕竟做完近视手术后，就不用戴眼镜了。温州医科大学附属眼视光医院视光诊疗中心李明在2014年7月23日接受健康报采访时指出，近视主要是眼轴的长度和屈光力不匹配引起的。目前大部分近视主要是眼轴长度变长所致，而这种眼轴长度变长是无法恢复的。

　　角膜激光手术仅仅是改变光线的聚散来适应近视变长的眼轴。因此，临床上对于近视的治疗只能进行“矫正”，而非“矫治”或“治愈”。同时，近视本身带来的眼球变化（高度近视可能会伴发其他眼部病变）无法恢复，也不可能治愈。

　　2、角膜塑形镜能恢复视力？

　　近年来，角膜塑形镜逐渐走入大众视野，声称可以晚上佩戴，在睡梦中完成视力恢复。东南大学附属中大医院眼科主任医师张忠红在2015年11月16日健康时报生活版刊登的文章中介绍，角膜塑形镜也叫OK镜，是通过改变角膜弯曲度，使角膜中央光学区曲率变平坦，从而降低近视度数。通俗点说，就是类似于把一个东西放在角膜上压迫它使它恢复。

　　但在2018年6月5日国家卫健委发布的《近视防治指南 》中明确提到，角膜塑形镜是一种可逆性非手术的物理矫形方法。首都儿科研究所附属儿童医院眼科主任杨素红也在2017年2月10日健康时报药械版刊登的文章中介绍，虽然角膜塑形镜延缓近视度数效果不错，但不能根治近视。

　　此外，河北沧州中心医院眼一科主任范玉香在2015年7月23日健康时报药械版刊文指出，角膜塑形镜具有停戴后近视屈光度数逐渐恢复的缺点，也就是说如果不坚持长期使用，停戴后还会出现视力波动，甚至是恢复治疗前的视力。 

　　也就是说，戴角膜塑形镜可控制近视度数增长，并不能根治近视，而且并不是所有人都适合。

　　3、护眼按摩仪可以改善近视吗？

　　北医三院眼科主任医师陈跃国在2016年7月5日健康时报医院版刊文表示，护眼灯、眼保仪等这类护眼设备对于消除眼睛疲劳方面有一定的作用。但是如果真的患了近视，再使用护眼设备，对延缓近视的发展，并没有根本性的改善。

　　4、中医针灸对近视有用吗呢？

　　北京中医医院眼科主任杨迎新在2014年8月14日健康时报中医版刊文，中医认为，近视是患儿阳气不够，肝肾亏虚，气血不足所致，因此常采用耳穴压豆、针灸、敲梅花针等方法治疗，其中敲梅花针效果最为显著。

　　不过，梅花针叩刺只能治愈假性近视，对于真性近视只能起到延缓其发展迅速的作用，平时还需要配合相应的配镜矫正，日常生活习惯的改善等。而这些也只是矫正，无法治愈。⑥

　　5、阿托品滴眼液是“灵丹妙药”？

　　以0.01%为首的低浓度阿托品是控制儿童近视的热门药，甚至成了部分家长心目中控制儿童近视的“灵丹妙药”。

　　北京同仁医院眼科医生李仕明在2018年9月4日健康时报药械版刊登的文章中介绍，尽管低浓度阿托品眼药水已经被证明可以有效控制近视，但阿托品只能够用于延缓儿童真性近视的进展，并不会逆转真性近视或使其消失。因此阿托品对儿童近视的效果只是“控制”而不是“治愈”。

　　此外，目前，低浓度阿托品还没有被国家药监局批准上市，选择海外代购的风险较大。

　　6、转眼球能治近视眼吗？

　　北大人民医院眼科副主任医师王凯在2015年11月2日健康时报新闻·调查版刊登的文章中介绍，转眼球只能起到活动眼睛、缓解视疲劳的作用，并不能够治疗近视。

　　因为影响视力的是眼球内的睫状肌，长期近距离用眼或不注意用眼卫生等可能造成睫状肌的调节功能下降，从而导致青少年假性近视，而转眼球只是活动我们每只眼睛的六条眼外肌肉，适度转动眼球只能起到缓解视疲劳的作用。

　　7、选择戴眼镜呢？

　　北京儿童医院眼科主治医生蔺琪在2016年11月4日健康时报新闻· 背景版刊登的文章中介绍，如果是假性近视不必着急戴眼镜，不过假性近视的比例不高。如果是真性近视，越早佩戴眼镜越好，不及时配戴眼镜，用眼疲劳反而会增长眼睛近视度数。

　　《近视防治指南 》也指出，框架眼镜是最简单安全的矫正器具，应做到每年至少一次复查，及时调整眼镜度数。

　　近视无法治愈，保护孩子视力才重要！

　　01、1次2小时户外活动

　　北京大学人民医院眼科副主任医师王凯在健康时报医院版刊文指出，每天至少两个小时的户外运动，可以有效抑制近视进展。

　　需要注意的是，户外运动的时候一定是白天，天黑后再运动就没有任何作用了。

　　02、1个运动延缓近视

　　同时，王凯还指出，加强调节力训练、改善调节滞后状态，也能够起到延缓近视进展的作用，如打乒乓球就是一种很好的训练方式。因为眼球在忽远忽近的注视过程中，集合功能和调节功能都得到了加强。

　　03、1个用眼姿势要保持

　　全国防盲技术指导组编写的《近视防治指南 》指出，不良读写习惯是近视的危险因素。写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近（＜2厘米）的青少年近视患病率较高。

　　应培养良好的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6~7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。

　　04、1个护眼动作要常做

　　解放军305医院理疗科主任马彦红在2012年7月26日健康时报头版刊登的文中表示，孩子在课间或做完作业后，用5~10分钟，把食指竖直放在眼前，前后移动练习对眼，可预防近视。

　　这个方法避免手指与眼睛接触，也能帮助缓解眼疲劳。

　　05、常吃1份养眼食谱

　　国家高级公共营养师叶明珏于2014年10月13日在健康时报饮食版刊文指出，护眼睛，除了用眼卫生，还要多吃眼睛“喜欢”的四类食物。

　　富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶等；

　　富含胡萝卜素的黄、红色蔬果，如胡萝卜、南瓜、柑橘等；

　　富含叶黄素和玉米黄素的橙色系食物，如猕猴桃、蛋黄及黄玉米、芒果等；

　　富含花青素的食物，如西兰花、蓝莓、葡萄、黑加仑等。

　　06、一定不要关灯后看手机

　　长期开着灯睡觉也会加速儿童近视。因为开着灯睡觉，会使得入睡后的孩子被动地接受“光污染”，睡眠中过强的光线，会给宝宝的视力造成伤害。

　　所以，坚持六个一，保护眼睛，预防近视！

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