孕期如果感觉呼吸急促，我可以做些什么?

其实这种感觉通常是无害的,正常的。遇到这种情况，你可以坐直,保持你的肩膀向后,留给肺部尽可能多的空间来呼吸。晚上睡觉的时候，可以抬高枕头来支持你的身体，帮你缓解症状。

一旦宝宝出生以后,你的呼吸问题将会很快得到恢复，回到以前的状态。

但如果你先前有呼吸系统疾病如哮喘或肺炎,那么怀孕后，可能会更加严重。而且,由于怀孕期间血液凝结的变化,你更会有肺动脉栓塞的风险。

有时会突然发生气短或变得严重，这可能意味着一个严重的医疗问题。应立即寻求医疗帮助。

如果气短伴随有下列症状，你也需要立即就医:
哮喘恶化
快速呼吸
心跳加快,心悸,或头晕
呼吸时，胸部疼痛
你看起来脸色苍白
因为没有得到足够的氧气，有恐惧感。
持续的咳嗽以及发烧或发冷

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