应该如何选择胎教音乐？

应该如何选择胎教音乐？

　　根据孕期调整内容

　　孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情；当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟；孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听；孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

　　在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

　　想象和感受很重要

　　“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

　　据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。

 　　摇篮网专家在线访谈：如何科学的进行音乐胎教？ 

 　　【主题介绍】“胎教音乐”这个词，您肯定不陌生。它是一种常见的胎教形式，通过优美的乐曲改善孕妇的不良情绪，给腹中的胎儿留下美好的印象。那么到底什么是音乐胎教？音乐胎教对胎宝宝的发育及出生后有什么好处？哪些音乐适合胎教使用？怀孕各个时期选择胎教音乐有什么不同？做音乐胎教时的注意事项是什么？常见误区的误区有哪些？本期访谈我们请来了知妈堂的音乐胎教专家沙日夫老师为大家讲解“音乐胎教”。...[全文]  　　相关阅读：

 　　准爸爸如何配合音乐胎教？ 

 　　【导读】音乐胎教，是每个准妈妈必做的工作，但是宝宝的音乐胎教工作并不是一件容易的事，同样也不是准妈妈一个人的事情，需要准爸爸们的密切配合。那么准爸爸要做哪些孕期的音乐胎教工作呢？

 　　音乐胎教该如何分段进行

 　　【导读】音乐是胎儿能听到的外面世界最美好的声音，通过定期定时听音乐，可以让准妈妈调节孕期情绪，创建良好的孕育环境，促进宝宝身心的健康发育。那么，准父母在进行音乐胎教的时候要注意些什么呢？
　选好音乐胎教曲目

　　胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。

　　胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等；童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲；巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

　　附：音乐胎教曲目参考

　　《老朋友进行曲》(泰克)

　　《拉德斯基进行曲》(施特劳斯)

　　《爱的祝福 》(埃尔加)

　　《蓝色多瑙河圆舞曲》(施特劳斯)

　　《G大调小步舞曲 》(贝多芬)

　　《多瑙河之波圆舞曲》(罗伊万诺维奇)

　　《弦乐小夜曲》(莫扎特)

　　《四小天鹅》(柴可夫斯基)

　　《春天》(罗马尼亚名曲)

　　《花好月圆》、《喜洋洋》、《同一首歌 》

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　　准妈妈必听的十首胎教乐曲

　　【导读】许多人认为准妈妈听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。以下列举准妈妈孕期必选的十首乐曲，准妈妈们，快去听听吧。

　　怎样进行音乐胎教？胎教音乐的种类

　　【导读】胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类。将耳机放在孕妇腹部，通过腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激脑组织，促进胎儿脑功能的发育。胎教音乐最好每天播放1—2次，每次20—30分钟，音量不易太大，应控制在45—55分贝之间。
 

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