宝宝各式睡姿优缺点大PK

    2、俯卧趴趴熊

    头型漂亮程度：★★★★★　安全指数：★★　香甜指数：★★★★

    宝宝趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。

    优点

    ·富有安全感。胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护；

    ·减少呕吐。趴睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐，会蠕动到小肠。有利于消化吸收；

    ·身体发育。俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。

    缺点

    ·容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息，危及生命；

    ·不易散热。腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹：

    ·难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

    小叮咛：

    不要穿前面扣子很突出的衣服，会让宝宝和很不舒服。
 

    3、侧睡小猫咪

    头型漂亮程度：★★★★　安全指数：★★★★★　香甜指数：★★★★

    侧睡时的宝宝就像一只熟睡的小花猫，小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡，是目前专家建议父母给宝宝实行的首选睡眠姿势。

    优点

    ·避免窒息。万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，引起呛咳、窒息；

    ·停止呼噜。如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅；

    缺点

    ·影响耳型。长时间侧卧，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。

    小叮咛：

    若发现宝宝经常往一边侧睡，父母要不时辅助更换到另外一侧，否则很容易睡偏头。