女性在妊娠、分娩过程中，体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还会因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。中医认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所以产妇常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。产后会出现哪些视力问题呢？又要怎么来缓解呢？看本文为你一一解答。

    生育后眼睛一直干涩，这是为什么？

    正常眼睛有一层泪液膜，覆盖在角膜及结膜前面，这层膜由内而外又分为粘液层、水液层及油脂层。这三层分别由结膜杯状细胞和相关腺体分泌，使能泪膜均匀分布在眼球表面，提供眼球平滑的表面，供给角膜上皮细胞氧气，杀菌及清除代谢产物。在产后很多妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)，而且由于结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少，也会导致粘液层分泌减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏。泪液三层中任何成份质或量的变化都会引起眼睛干涩。
 

    “产后不能哭，否则眼睛会失明。”真的是这样么？

    女性生产完之后，身体都要经历一个恢复阶段，如子宫恢复需要6～8周，此期间体内的激素水平也会有较大波动，易引起女性的情绪不稳定，容易激动。产后不能哭主要目的是为了防止出现产后抑郁症，而不是因为哭后眼睛会“失明”。
 

    老人说产后不可以看电视，不可以看电脑，是这样的吗？

    产妇多休息有利于身体的恢复，但是适当的看看电视、电脑，能帮助产妇尽快返回正常生活，避免孤独，防止出现产后抑郁，但注意不要过量，产后持续看电视、电脑的时间不宜超过1小时。
 

    产后不可以戴隐形眼镜，那什么时候才可以戴隐形眼镜？需要注意什么？

    隐形眼镜是配戴在眼睛前方的角膜上来矫正屈光不正。在戴隐形眼镜时，泪膜充填在角膜和镜片之间，使隐形眼睛与角膜表面的弧度相吻合，使眼球表面平滑，供给角膜上皮细胞氧气，起杀菌作用及清除代谢产物。产后结膜杯状细胞和其他腺体的分泌受体内荷尔蒙的影响而减少，导致泪液分泌减少，泪液各成分的含量也会有变化，泪膜的均匀分布受破坏，影响隐形眼镜的配戴。产后角膜含水量、角膜厚度的变化也会影响隐形眼镜配戴的舒适性。

    建议产后三个月内尽量不要戴隐形眼镜。戴隐形眼镜要注意个人卫生，定期清洗镜片，不要戴隐形眼镜过夜，出现眼红、眼睛不舒服时要及时取出眼镜并到医院检查。
 

    小贴士

    新妈妈一旦出现视力模糊，眼睛干涩等症状时，可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。

    在预防上，医生建议，女性产后可常服些维生素E和维生素B1，注意不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。如果原本就患有近视眼的，除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重做验光，重配眼镜，这对产后眼睛的康复保健很重要。

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