秋天宝宝断奶正当时，科学断奶宝妈应该怎么做？

　　随着宝宝逐渐的长大

　　母乳的营养成分和量

　　已经不能满足宝宝成长发育的需要

　　就需要添加辅食

　　为宝宝提供更多的营养

　　今天

　　熊宝妈就和大家说一说

　　断奶的那些事儿

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　　宝宝什么时候断奶？

　　母乳对于宝宝来说，是最好的食物，宝妈们应该尽可能地延长母乳喂养的时间。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上，美国儿科医学会建议母乳喂养到至少1岁。有些宝妈们由于奶量不足，很早就开始断奶，但其实即使奶量再少，也应该尽量坚持混合喂养到1周岁。

　　宝宝断奶时，妈妈尽量选择在春秋两个季节，夏天的温度较高，容易引起宝宝食欲不振，消化能力也会变差。冬天天气很冷，宝宝晚上断奶很容易感冒生病。秋天的饮食比较丰富，可以满足宝宝断奶后的需求。

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　　宝宝应该怎么断奶？

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　　自然离乳

　　最自然的断奶是从宝宝开始的，宝宝自己减少了对母乳的依赖，随着宝宝吃奶次数越来越少，逐渐被其他的辅食代替，实现断奶。

　　2接受配方奶

　　在断奶之前，宝宝是混合喂养的方式就不用担心，如果不是，要先将配方粉涂在宝宝的嘴周，看皮肤有没有变红，如果没有，就可以喂些配方粉，看有没有皮疹、呕吐、腹泻等情况。在没有任何不适的情况下，就可以断奶了。

　　3逐步用配方奶代替母乳

　　先减少一顿奶，用配方奶或辅食代替，维持3-5天，让宝宝逐渐熟悉配方奶并接受。等宝宝适应之后再逐渐代替直到完全代替，每次代替后，都要观察宝宝的消化系统。

　　4停止夜奶 

　　爸爸妈妈尽量诱导宝宝晚上睡整觉，停止夜奶。当宝宝半夜醒来时，应该尽量避免采用母乳哄睡的方法，可以尝试用拥抱、拍哄等方式让宝宝再次入睡，或者让爸爸照顾。

　　5多关注宝宝

　　在断奶的时候，爸爸妈妈和家人要多关注宝宝，让他知道妈妈还是爱他的。白天多陪宝宝玩耍，转移吃奶的注意力。爸爸在夜间也要多照顾宝宝，安抚的语言和动作要温柔一些，这样可以让宝宝获得安慰，减少对妈妈的依赖。

　　6减少宝宝接触乳房的机会 

　　断奶后，尽量减少宝宝看见和接触乳房的机会，以免引起吃奶的欲望。妈妈可以穿不容易让宝宝接触到乳房的衣服，或者不当着孩子的面换衣服。

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　　分享成功的断奶经验

　　@娃娃鱼的小太阳

　　二宝性格比较粘人，我当时有点担心怎么给断奶。也是很耐心地一餐一餐替代，从六个多月开始，每星期改掉一餐的母奶，这样二宝没什么感觉。也是到满八个月的时候，已经只喂早上了，而且奶已经不多，有时候要加一点奶粉，有一天早上他喝得特别少，第二天早上我直接拿了奶瓶给喝奶粉，他也没注意！从此，就断奶啦！

　　@女超人

　　晚上让田爸倒了水，给甜心洗了洗，准备睡觉了。脱了衣服，像往常一样，小家伙趴在枕头上，撅着小屁股扭来扭去，等着吃奶。见我一直没有喂她的意思，她有点着急。我赶紧掀开衣服指着对她说：“这里坏了，不能吃”小家伙看了看，愣了一下。我赶紧接着说：“甜心听话，妈妈拍着睡！”拍着她，嘴里“哦哦 哦”的哼着。结果小家伙一点也没有反抗，停了一会，把头扭到另一边，不再看我。过了一会我再看，小家伙已经睡着了。

　　@微笑夫人

断奶之前我给宝宝买了两种口味的米粉和一些好吃的果泥，逐渐让宝宝爱上辅食和吃饭，同时逐渐增加辅食的次数减少母乳的次数，让宝宝不再那么依赖母乳，其次晚上睡觉前给她改吃奶粉，让她习惯吃完奶粉就要睡觉了。最后就是尽量不在她面前露乳头，也不许她摸，她想吃时我会用她最爱的玩具转移她的注意力。

　　@幼儿园老大
我是儿子10个多月时开始断奶的，是逐渐减少母乳喂养的次数，加大辅食的量。先减少夜间喂奶次数开始的。这样自己不但没有回奶的痛苦，儿子也没有哭闹，我自己带着孩子就成功了。大约不到1岁就断奶成功了，而且夜间也没有冲过奶粉。

　　@小小花园

　　老人们都说越晚断奶就越难，但我听说1岁半之前都是恋奶的高峰期，所以我在将近两岁的时候断奶的，那个时候他已经很懂事了，能明白我说的话了。我刚开始先和他说：“你已经长大了，所以以后不可以吃奶了。但是可以摸。”后来他慢慢把奶断了，我就也不让他摸了，最后就成功完成了断奶。

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　　断奶难，遇到的问题

　　@木子欣

　　宝宝断奶已经有一段时间了，虽然断奶成功了，但是涨奶确实很痛苦，生硬的把奶涨回去又很怕得乳腺炎，怎么办？

　　1、挤奶逐渐用配方奶代替母乳，可以帮助妈妈的乳汁自然停止分泌。如果在断奶后，妈妈的的乳房胀痛，可以通过挤奶解决。 2、煮麦芽水妈妈可以每天用熟麦芽煮水喝，每次60克。 3、医院就诊如果用了一些方法之后，还是觉得乳房胀痛，就要请医生帮助断奶。

　　@宝贝521

　　我家宝宝马上2岁了，准备给他断奶，我想知道断奶是一定要和宝宝分开吗？据说这样断奶快，是真的吗？！

　　在断奶期间，妈妈应该陪着宝宝一起断奶，让他知道妈妈是爱他的，千万不要刻意地远离他，这样会让宝宝缺乏安全，会影响他的身体健康，还会影响宝宝和妈妈的情感。

　　@落地叶

　　我家宝宝马上就要面临断奶了，之前一直都是母乳喂养，这两天给他试过一次奶瓶，但是他哭闹不吃，我该怎么办？

　　断奶之前，应该先让宝宝接受奶瓶的喂养。如果宝宝不接受，饿、渴时都用奶瓶喂奶，直到接受奶瓶喂养为止。

　　@宝贝521

　　我家宝宝17个月了，目前还在喝母乳，一天喝两顿，其实也没喝多少，就当过奶瘾了。老人都说，再喂下去也没多大意思，奶水都稀了，没多少营养了。那我真的要开始断奶了吗？

　　老人说妈妈的奶里没多少营养并没有科学根据，世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上。喂母乳的时间越长，对宝宝和妈妈的身体越好。只是因为宝宝需求量大了，这些营养跟不上，才需要循序渐进地添加辅食。

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