• 如何区分产后恶露与月经复潮
  　　人们普遍认为月经复潮是哺乳妇女恢复生育力的象征，所以有些妈咪在月经复潮之前不采取任何避孕措施，也有些妈咪认为“第一次”来了，就代表又开始正常排卵了。究竟……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 孕妇产后如何恢复记忆力
  　　到底什么因素造成孕妈咪的记忆力下降呢？目前对这种情况的原因还没有任何定论。但可以肯定的是睡眠不好影响了孕妇的注意力，从而无法集中精神。另外，孕妈咪所面临的即将发生……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 产后子宫复原路上的七大宿敌
  　　当宝宝出生后，子宫要得到妈妈的悉心呵护，一旦照顾不周，就会出现子宫收缩不好，迟迟不恢复到最初的模样、褐色出血持续不断等子宫复原不全的情况。这是子宫在偷懒么？　　子宫恢……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 五大妙招防止产后变“丑”
  　　许多准妈妈都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，让她们难以接受，想尽方法要除之而……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 产后四大私密部位如何恢复
  　私密部位1：产后子宫如何恢复原来大小？　　Q:杭州黄女士：是不是一旦生完孩子，子宫就恢复到了原来的大小？如果没有的话，大约多长的时间可以恢复？　　A:当孕育了10个月的胎儿从母体……[阅读]

  时间：2012-09-25

• 小贴士：详说产后月经的恢复
  　　新妈妈在过去的怀胎十月中，月经处于没有的状态，待到产后月经就会恢复，但这个恢复可能也是有时间的。产后妇女很有必要深入了解一下更多的产后月经的知识，这样才能及时看出自……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 产后妈妈为何会失去“性趣”
  　　据最新调查显示，在分娩后2个月，有53%的新妈妈会出现性欲低下的问题。即使一年以后，仍有一半以上的女性性生活无法恢复到妊娠前的水平，陷入缺乏激情的尴尬中。产后新妈妈为什……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 产后生殖器多久才能恢复
  　　产后也就是我们常提到的产褥期(分娩以后6周我们叫产褥期)实际上产妇和怀孕有关的各个器官慢慢恢复到不怀孕的状态。　　产后生殖器要多久才能恢复？　　产后也就是我们常……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 产后妈妈遭遇“黄褐斑”
  　　从怀孕到产后，由于机体状态和生活规律的改变，大多数新妈妈的面部会出现色素沉着，俗称黄褐斑。而要避免黄褐斑的出现需要在日常生活中由内到外进行调节，做到养护结合，逐步淡化……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 克服产后忧郁症秘诀
  　　大约有1/10的女性会在生产后数个月内，经历一段不严重，但是情感的波动非常大的时期，那就是“产后忧郁症”。　　一般情况下，女性会在产后数周才开始进入情绪波动阶……[阅读]

  时间：2012-09-25

• “产后抑郁症”的自我调节
  　　如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。　　☆ 焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 产后拥抱可以缓解妻子抑郁
  　　案例：老汪最近满腹委屈，妻子生完孩子后，他可是卖足了力气，每天一下班就抱起孩子喂奶换尿片，家里能干的活都抢着干。可妻子却得上了产后抑郁，刚生完孩子那周，对孩子不太热情不说……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 新妈妈如何打造产后好心情
  　　产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天)，正常情况两周内自动减缓。　　产后抑郁：这是比产后忧……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 产后不“郁”全攻略
  　　产妇或多或少有抑郁情绪　　很多妇女都有过产后情绪低落的体验，比如爱哭、爱发脾气，这种症状持续的时间不会太长，产后12天左右就会消失。　　这种奇怪的情绪体验可能与产后……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 判断产后抑郁的自测法
  　　很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。　　如何判断自己的症状是产后忧郁还是……[阅读]

  时间：2012-09-25

• 赶走产后抑郁的十个良方
  　　抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 新妈妈如何预防产后精神障碍
  　　生完宝宝后，有些妈妈由于压力过大等原因，会出现精神障碍。如果不多加注意，甚至会威胁新妈的生命安全，给家庭带来不幸。　　怀孕和生产是女人一生当中的重大改变，也是生命延续……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 什么是产后精神障碍？
  　　近年来，患有妊娠和产后精神障碍者呈上升趋势，因此女性生殖过程中的精神上的疾病日益受到人们的关注。那么，产后精神障碍都有哪些呢？　　神经外科专家指出患有产后忧郁症的妇……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 新妈妈产后应如何养“心”
  　　孕育、分娩，产妇经历了一个由女人到母亲的转变，生理、心理及角色等的转变，易使产妇情绪波动而产生心理疾病。产后抑郁就是产后常见的心理疾病。有研究表明，国外产后抑郁的发……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 新妈妈如何自测产后抑郁症
  　　很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是……[阅读]

  时间：2012-09-25

• 为何产后抑郁犹“爱”80后
  　　喜得贵子，新手爸妈却性情大变。在手足无措中，他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭，逐渐抑郁成疾。于是，夫妻在相互影响中，让产后抑郁愈演愈烈。　　儿子出生两月……[阅读]

  时间：2012-09-25
• “三高”女性易得产后抑郁症
  　　‘辣妹、小甜甜布兰妮等明星妈妈们遭遇产后抑郁症的新闻总是很能吸引人们的眼球。不过，产后抑郁症可不是明星妈妈的专利。每个女人经历“十月怀胎，一朝分娩&rdq……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 如何帮助妻子避开产后抑郁
  　　生孩子不仅仅是女人的事，当妻子怀孕、生产，作为丈夫是她最亲密的守护者，给予她生活上的照顾和精神上的鼓励。尤其是在分娩后，妻子处在最虚弱的时期，精神上比较敏感、容易有产……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 警惕！新爸也会患产后抑郁
  　　一般提到产后抑郁症，人们都只想到女性，但这确实已经越来越明显地波及到男性，不再只是女性的专利。在大家关注产妇产后情绪时，千万别忽略了老公！　　据统计，有10%男性在孩子出……[阅读]

  时间：2012-09-25
• 产后忧郁的“运动处方
  　　系统的运动应该从孕前就开始，根据各人不同的体质，运动的量和强度也应该有所不同　　随着80后成为生育大军的绝对主力，年轻的准妈妈们抛弃了很多以前的“大肚婆禁忌&rd……[阅读]

  时间：2012-09-25